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韓國「塑身女皇」鄭多燕即將來台,掀起有氧運動與蔬果汁輕食旋風!她曾經是體重過重的家庭主婦,後來靠著?肥操、健身舞,竟然練就一身健美的身材,令人稱羡。這一位性感辣媽,已經是現代女性心目中的偶像;現在,鄭多燕將於6月8日在台現身,教大家如何利用隨行杯果汁機,自製消暑燃脂的蔬果汁,在飲食運動共同搭配下,今年夏天就是要瘦的美麗又健康。
女性在夏天來臨時,紛紛想甩肉,最感困擾的是身上的肥肚、大臀、粗腿與蝴蝶袖、偏偏每天坐在辦公室電腦桌前,嚴重缺乏運動,甩肉變成遙不可及的夢想。減重專家提醒,如果每天只吃不動,除了肥胖問題,還容易好發心血管疾病,夏天是運動的好時機,儘管會流汗,只要多補充水份與高纖的蔬果汁,可以一邊運動,一邊靠高纖低卡飲食,輕輕鬆鬆甩肉。
如果不知道該如何進行夏日減重計劃,現在有一個大好機會,讓妳能跟著鄭多燕本人,一起分享她的有氧健身秘訣,一起跳凍齡甩油操。
3年前鄭多燕靠著自創「FigureRobics」的塑身運動,只花3個多月,就從68公斤瘦到49公斤,被韓國媒體封為「健身女皇」,一路從南韓紅到日本,接著在台灣同樣火熱到發燙,她到底是怎麼辦到的,令人好奇。其實秘密就在鄭多燕除了靠有氧運動雕塑身材,她更利用隨行杯果汁機喝出窈窕與健美。
坊間果汁機百百種,有的機體較大較重,外出攜帶不方便;現在已有一款既便利又實用的「隨行杯果汁機」,強調一機兩用,既是隨行杯,也是果汁機。只要幾秒鐘,就能輕鬆打出美味健康的果汁或精力湯,直接把隨行杯上的刀頭換成杯蓋就可以攜出隨身飲用。還可以依家中成員人數加購隨行杯,全家一起享用現打的營養。此外,隨行杯身為TRITAN材質,不含環境荷爾蒙「雙酚A」,DIY健康飲品時不用擔心把有毒物質一併喝下肚,使用最安心。
想知道塑身女皇如何以「隨行杯」就可以輕鬆練出極限美體的秘訣嗎?鄭多燕即將於6月8日來台,除了與民眾一起跳凍齡甩油操,現場也會分享「隨行杯果汁機」自製蔬果汁輕鬆享瘦的經驗,教大家喝出窈窕與健康。
更多健康資訊請上 http://yahoo.top1health.com
新聞來源:
YAHOO新聞
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