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維生素A-對於胎兒的重要性

依據行政院衛生署所公佈『國人膳食營養素參考攝取量DRls』每日建議成年女性維生素A攝取量為500微克，維生素A在懷孕期間更是胎兒所需維持皮膚及黏膜的健康。幫助牙齒和骨骼的生長及發育。行政院衛生署建議婦女於懷孕第一期、第二期維持正常每日維生素A 500 微克，第三期總攝取量為600 微克。哺乳期間更是建議至900微克。

維生素A

有助於維持在暗處的視覺。增進皮膚與黏膜的健康。幫助牙齒和骨骼的發育與生長。市售維生素A產品有多種來源:

1. 動物性食物中含的是:(視網醇)retinoid

2. 植物性食物中含的是:(胡蘿蔔素)carotenoid，其中又以β-胡蘿蔔素活性最高

動物性的純維生素A進入體內後，會直接成為維生素A並儲存於肝臟中，需特別注意避免攝取過量。植物性β-胡蘿蔔素只有1/3轉換為視網醇(維生素A)，另一部份則維持β-胡蘿蔔素的型態儲存在脂肪組織裡。因維生素A對胎兒成長期間的重要性，對於懷孕婦女在選擇專用維生素產品時，強烈的建議選擇以植物性β-胡蘿蔔素的維生素A型態，才是最安全及保障的。

鐵質

有助於正常紅血球的形成。構成血紅素與肌紅素的重要成分。有助於氧氣的輸送與利用。懷孕時需要額外補充鐵，最好的選擇為焦磷酸鐵，鐵元素較高且不易產生影響孕婦不適的現象

益生菌
嗜乳酸桿菌Lactobacillus acidophilus (A菌)，是所有健康細菌中，最為人所知也最廣為研究的一種，因為這類細菌廣泛存在於益生菌補充劑中，嗜乳酸桿菌是體內數量最多的細菌，可以改變消化道菌叢生態，幫助維持消化機能，使排便順暢，幫助調整體質，促進體內新陳代謝

純化檸檬酸鈣
檸檬酸鈣，為目前吸收率和生物利用率最好的鈣質，餐前空腹或餐後食用不易產生不適感。更適合懷孕後期的婦女補充更高的鈣質。

鈣質:有助維持於骨骼與牙齒的正常發育及健康。
添加維生素D3:增進鈣吸收。幫助骨骼與牙齒的生長發育。促進釋放骨鈣，以維持血鈣平衡。有助於維持神經、肌肉的正常生理。